Wtorek (zajęcia co tydzień)
Godz. 19:00-20:00
Koszt 20 zł/zajęcia
Prowadząca: Klaudia Jakubowska
Zajęcia jogi to wyjątkowy czas, w którym możesz zadbać o swoje ciało, oddech i wewnętrzny spokój. To forma aktywności fizycznej połączona z elementami relaksu i uważności. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników – nie musisz mieć doświadczenia ani wyjątkowej kondycji, by zacząć.
Co dają zajęcia jogi?

